Ananas, soiuri dulci

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fruct 905
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 0.1
Macronutrienți
Apă g 85.66
Aport caloric / Energic total kcal 51
Carbohidraţi (total) g 13.5
Fibre (total) g 1.4
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.15
Glucide/Zaharuri (total) g 10.32
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.7
Zaharoză (inclusă în glucide) g 6.47
Lipide / Grăsimi (total) g 0.11
Proteine g 0.53
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.113
Fier mg 0.28
Fosfor mg 8
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.818
Potasiu mg 108
Seleniu µg 0.1
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.12
Fitonutrienți
Beta caroten µg 34
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.4
Vitamina A, IU IU 57
Vitamina A, RAE µg 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.033
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.507
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.217
Vitamina B6 mg 0.114
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.7
Vitamina C mg 56.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 19

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?