Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză cottage, cremă

Brânză cottage, cremă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.905
Acid glutamic	g	2.603
Alanină	g	0.384
Arginină	g	0.497
Histidină	g	0.326
Cistină	g	0.066
Betaină	mg	0.7
Valină	g	0.748
Prolină	g	1.229
Serină	g	0.639
Fenilalanină	g	0.577
Glicină	g	0.222
Triptofan	g	0.147
Treonină	g	0.5
Izoleucină	g	0.591
Leucină	g	1.116
Lizină	g	0.934
Metionină	g	0.269
Tirozină	g	0.604
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.778
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.123
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.718
Colesterol	mg	17
Macronutrienți
Apă	g	79.79
Aport caloric / Energic total	kcal	98
Carbohidraţi (total)	g	3.38
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.67
Lactoză (inclusă în glucide)	g	2.67
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.3
Proteine	g	11.12
Minerale
Calciu	mg	83
Cupru	mg	0.029
Fier	mg	0.07
Fluor	µg	31.6
Fosfor	mg	159
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	104
Seleniu	µg	9.7
Sodiu	mg	364
Zinc	mg	0.4
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	12
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	18.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	36
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	140
Vitamina A, RAE	µg	37
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.027
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B12	µg	0.43
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.163
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.099
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.557
Vitamina B6	mg	0.046
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	12

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza cottage crema

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Brânză cottage, cremă

Cautare