Amestec de legume, congelate, negătite

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pachet 284
1 pungă 1134
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.353
Acid glutamic g 0.455
Alanină g 0.143
Arginină g 0.225
Histidină g 0.085
Cistină g 0.03
Valină g 0.174
Prolină g 0.082
Serină g 0.158
Fenilalanină g 0.139
Glicină g 0.121
Triptofan g 0.034
Treonină g 0.133
Izoleucină g 0.162
Leucină g 0.221
Lizină g 0.198
Metionină g 0.04
Tirozină g 0.086
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.031
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.235
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.098
Macronutrienți
Apă g 82.08
Aport caloric / Energic total kcal 72
Carbohidraţi (total) g 13.47
Fibre (total) g 4
Lipide / Grăsimi (total) g 0.52
Proteine g 3.33
Minerale
Calciu mg 25
Cupru mg 0.093
Fier mg 0.95
Fosfor mg 59
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.244
Potasiu mg 212
Seleniu µg 0.4
Sodiu mg 47
Zinc mg 0.45
Vitamine
Vitamina A, IU IU 5078
Vitamina A, RAE µg 254
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.122
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.085
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.252
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.163
Vitamina B6 mg 0.096
Vitamina C mg 10.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 29

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă