Home • Alimente • Mâncare gata preparată şi semipreparată • Chili cu fasole, boluri pentru microunde

Chili cu fasole, boluri pentru microunde

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	cutie	422

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.595
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.401
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.372
Acizi graşi trans (total)	g	0.195
Colesterol	mg	10
Macronutrienți
Amidon	g	4.7
Apă	g	77.89
Aport caloric / Energic total	kcal	100
Carbohidraţi (total)	g	10.88
Fibre (total)	g	2.9
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.63
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.84
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.45
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.76
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.68
Proteine	g	5.85
Minerale
Calciu	mg	34
Cupru	mg	0.08
Fier	mg	1.13
Fosfor	mg	80
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.205
Potasiu	mg	245
Seleniu	µg	4
Sodiu	mg	385
Zinc	mg	0.95
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	14
Beta caroten	µg	228
Beta Cryptoxanthina	µg	73
Licopen	µg	1523
Luteină + zeaxantină	µg	126
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29.8
Vitamina A, IU	IU	452
Vitamina A, RAE	µg	23
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.019
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.64
Vitamina B12	µg	0.32
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.941
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.299
Vitamina B6	mg	0.109
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.9
Vitamina C	mg	0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	24

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: boluri chili fasole

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Chili cu fasole, boluri pentru microunde

Cautare