Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Crustacee, crab Queen, gătit

Crustacee, crab Queen, gătit

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.448
Acid glutamic	g	4.038
Alanină	g	1.34
Arginină	g	2.068
Histidină	g	0.482
Cistină	g	0.266
Valină	g	1.112
Prolină	g	0.782
Serină	g	0.93
Fenilalanină	g	0.998
Glicină	g	1.427
Triptofan	g	0.33
Treonină	g	0.956
Izoleucină	g	1.146
Leucină	g	1.878
Lizină	g	2.061
Metionină	g	0.668
Tirozină	g	0.789
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.328
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.54
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.183
Colesterol	mg	71
Macronutrienți
Apă	g	75.1
Aport caloric / Energic total	kcal	115
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.51
Proteine	g	23.72
Minerale
Calciu	mg	33
Cupru	mg	0.621
Fier	mg	2.88
Fosfor	mg	128
Magneziu	mg	63
Mangan	mg	0.037
Potasiu	mg	200
Seleniu	µg	44.4
Sodiu	mg	691
Zinc	mg	3.59
Vitamine
Retinol	µg	52
Vitamina A, IU	IU	173
Vitamina A, RAE	µg	52
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.097
Vitamina B12	µg	10.38
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.244
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.885
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.404
Vitamina B6	mg	0.173
Vitamina C	mg	7.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	42

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: crab crustacee Queen

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Crustacee, crab Queen, gătit

Cautare