Snacks-uri, baton de granola cu nuci şi stafide

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată (35 g) 28
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.712
Acid glutamic g 1.645
Alanină g 0.372
Arginină g 0.635
Histidină g 0.186
Cistină g 0.161
Valină g 0.397
Prolină g 0.397
Serină g 0.345
Fenilalanină g 0.387
Glicină g 0.391
Triptofan g 0.099
Treonină g 0.26
Izoleucină g 0.301
Leucină g 0.543
Lizină g 0.3
Metionină g 0.137
Tirozină g 0.259
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.22
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 5.52
Acizi graşi saturaţi (total) g 9.54
Macronutrienți
Apă g 6.1
Aport caloric / Energic total kcal 454
Carbohidraţi (total) g 63.6
Fibre (total) g 5.6
Lipide / Grăsimi (total) g 20.4
Proteine g 8
Minerale
Calciu mg 84
Cupru mg 0.38
Fier mg 2.18
Fosfor mg 241
Magneziu mg 91
Mangan mg 1.2
Potasiu mg 392
Seleniu µg 15.4
Sodiu mg 254
Zinc mg 1.6
Vitamine
Vitamina A, IU IU 41
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.19
Vitamina B12 µg 0.24
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.61
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.43
Vitamina B6 mg 0.12
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 30

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?