O dietă bogată în peşte ţi-ar putea îmbunătăţi viaţa sexuală şi fertilitatea

Deşi studiul nu a putut dovedi  clar relaţia dintre cauză şi efect, a descoperit faptul că toate cuplurile analizate, care au inclus mai mult peşte şi fructe de mare în dietă, săptămânal, aveau mai multe şanse să conceapă copii în timpul anului studiului.

Studiul sugerează că „fructele de mare pot avea multiple beneficii pentru reproducere, inclusiv o perioadă mai scurtă de timp pentru sarcină şi o activitate sexuală mai frecventă ", a declarat autorul studiului, Audrey Gaskins, de la Harvard.

Pentru acest studiu, cercetătorii de la Harvard au monitorizat un număr de 500 de cupluri, care plănuiau obţinerea unei sarcini. Cuplurile au înregistrat cantitatea de fructe de mare pe care au mâncat-o şi au ţinut jurnale zilnice ale activităţii lor sexuale.

Rezultatele studiului au arătat ca cei care au mâncat fructe de mare mai mult de doua ori pe săptămână au făcut sex mai des, cu  o medie de 22 la suta mai frecvent decât cuplurile care au consumat mai puţin de peşte.

De asemenea, 92% dintre cuplurile care au mâncat fructe de mare mai mult de doua ori pe săptămână au obţinut o sarcină pana la sfârşitul studiului, comparativ cu 79% dintre cuplurile care au mâncat mai puţine fructe de mare, potrivit raportului.

Cercetătorii au remarcat ca această legătură între aportul de fructe de mare şi sarcină nu a putut fi explicată doar prin sexul mai frecvent pe care cuplurile îl faceau. Acest lucru sugerează că aportul de fructe de mare ar putea afecta calitatea spermei, ovulaţia sau calitatea embrionilor.

Pestele este bogat în proteine ​​şi alte substanţe nutritive benefice pentru femeile însărcinate şi pentru cele care încearcă să conceapă, dar multe mame însărcinate limitează aportul acestuia, din cauza temerilor legate de expunerea la mercur.

"Ceea ce este sigur este că acest studiu va ajuta la încurajarea cuplurilor care evită fructele de mare din cauza fricii de mare mercur pentru a consuma fructe de mare de două până la trei ori pe săptămână, deoarece cele mai multe fructe de mare de pe piaţă au niveluri scăzute de mercur", a spus Singer.

Expunerea la mercur poate afecta dezvoltarea copiilor şi a copiilor nenăscuţi. Anumite tipuri de peşte au niveluri potenţial dăunătoare de mercur, inclusiv rechin, peşte-spadă, macrou. Cu toate acestea, 90% din peştele de pe piaţă conţine concentraţii scăzute de mercur şi este sigur pentru consum.

Studiul a fost pubicat recent în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Foto: pixabay.com

 

 

 

Citește și:
Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des
Tehnologia vine în sprijinul cuplurilor cu probleme de fertilitate
Fumezi în timpul sarcinii şi vei avea un băieţel? Află că este la mare risc să aibă probleme de fertilitate la maturitate
Tratament pentru fertilitate: ovule create din celule stem
Sexul zilnic, bun pentru fertilitate
Exclusiv Online - 29.05.2018
Taguri: fertilitate, dieta, peste

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.