Probleme cu circulaţia? Sus pe banda de alergare!

Persoanele care au probleme cu circulaţia periferică sunt îndemnate să urce pe banda de alergare cât de des pot, ba chiar să-şi achiziţioneze una pentru a o folosi la domiciliu zilnic.

Sindromul picioarelor reci este destul de comun în rândul femeilor, iar cea mai sănătoasă şi sigură metodă de a-l combate este antrenamentul pe bandă.

Nu este nevoie să alergaţi, fiind suficient să o programaţi pentru funcţia "pas alert", şi veţi simţi imediat confortul picioarelor calde!

 

Citește și:
Magda Pălimariu: “Sportul nu este o povară, este un stil de viaţă!”
Sportul: o mulţime de beneficii pentru sănătate
Sportul NU tonifiază sânii! Sfaturi despre cum prevenim lăsarea sânilor de la chirurgul estetician Călin Doboş
Exclusiv Online - 07.08.2013 Sursă foto: Shutterstock

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.