4 obiceiuri care ne lasă fără dantură

Ai probleme cu dantura, dar nu ştii cauzele? Te temi că rămâi fără dinţi? Dr. Adrian Mina îţi explică cum obiceiurile pe care le-ai adoptat îţi afectează sănătatea dinţilor şi îţi pun în pericol zâmbetul. Iată ce ar trebui să eviţi să mai faci!

 

Mâncăm frecvent şi în exces seminţe de floarea soarelui

Semeninţele de floarea- soarelui ne distrug ligamentul dentar, iar dinţii pot suferi modificări la nivelul osului ce îi susţine. În plus, se şi tocesc. ''În cazul persoanelor care mănâncă frecvent seminţe, apar niste uzuri caracteristice, nişte şanţuri. Se modifică şi muşcătura, iar noi, medicii stomatologi, rezolvăm în van aceste probleme dacă ei nu renunţă şi continuă să spargă seminţe. Lucrările dentare nu rezistă din cauza şocului la care sunt supuse constant, adezivul îşi pierde din proprietăţi, iar materialul crapă.

Oamenii confundă tratamentele dentare cu un dinte nou care e mai rezistent. Trebuie să respectăm caracteristicile unei lucrări şi să nu o suprasolicităm”, explică medicul stomatolog Adrian Mina.

Ticul nervos de a ne roade unghiile

O altă problemă des întâlnită: rupem unghiile cu dinţii. O folosire impulsivă pe un anumit grup de dinţi, care nu are ca scop mestecatul alimentelor, va duce la o tocire neuniformă a dinţilor. Atunci când nu avem probleme dentare şi mâncăm pe ambele părţi, vom toci dinţii uniform, însă cei care au obiceiuri proaste ajung să îşi deformeze dantura. Putem vedea în jurul nostru oameni care nu mai au linia zâmbetului dreaptă, aceasta este oblică, pentru că persoana respectivă şi-a ros unghiile”, spune specialistul. 

Alte deformări apar la nivelul danturii după ce oamenii, tot din cauza stresului, ajung să îşi introducă în gură diverse obiecte: creioane, capace de pix, scobitori, paie sau braţele de la ochelari. Aceste obiceiuri negative sunt lente, dar, dacă sunt întreţinute în mod constant, provoacă în mod cert probleme.

Mâncăm după ce ne spălăm pe dinţi

Foarte mulţi oameni sar peste periajul de la sfârşitul zilei sau mai ciugulesc ceva după ce se spală. “Acest lucru este foarte rău, pentru că, în timpul nopţii, noi mai producem doar 15% din cantitatea de salivă, iar cea pe care o înghiţim are rolul de a îndepărta placa bacteriană. Dacă mai rămân şi resturi de alimente, oferim un mediu propice pentru apariţia cariilor. Din acest motiv, periajul dinţilor trebuie să fie realizat corect, iar ulterior să nu mai mâncăm nici măcar un colţ de biscuite. Avem voie să bem doar apă.

Dacă vom face constant acest lucru, ne vom trezi a doua zi fără acel gust neplăcut care se formează în timpul nopţii”, explică medicul stomatolog  Adrian Mina. 

Respirăm pe gură 

Există oameni care respiră doar pe gură, nu îşi folosesc deloc nasul, atât ziua cât şi noaptea. "Poate fi o simplă obişnuinţă sau cu o problemă patologică la nivelul aparatului respirator (deviaţii de sept, probleme anatomice, etc). Din acest motiv, gura se usucă, iar mediul devine propice pentru apariţia cariilor. Saliva are multe componente protectoare şi neutralizează PH-ul, elimină aciditatea, iar, dacă dintele este uscat, este predispus la distrugerea smalţului.

Dacă noi nu avem salivă în gură din cauza respiraţiei, în mod sigur patologiile specifice vor avansa mai rapid. Şi sportivii sunt afectaţi de acest lucru, pentru că respiră pe gură de foarte multe ori. Ei trebuie să compenseze lipsa de oxigen în momentul în care depun un efort considerabil”.

 

Citește și:
Cum ne distruge zahărul dantura
Cum prevenim placa bacteriană pentru o dantură fără griji
Alimente pe care ar trebui să le eviţi seara pentru a avea o dantură sănătoasă
5 sfaturi pentru o dantură sănătoasă
Ce probleme şi riscuri apar vara pentru dantura ta şi cum să le eviţi
Exclusiv Online - 01.08.2018
Taguri: dinti, seminte, stres, ticuri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.