Gripa şi ADHD te pot ţine departe de sex. Care este motivul

Cazurile de gripă continuă să crească într-un mod vertiginos, aşa că dacă tu şi partenerul tău aveţi chef de ceva acţiune, iar unul dintre voi este răcit, ar trebui să vă gândiţi de două ori înainte. Aceasta nu este însă singura afecţiune ce te poate împedica să te bucuri, cu adevărat, de compania partenerului.

În primul rând, trebuie să iei în considerare modul în care virusul este transmis. Gripa se răspândeşte prin picături, iar acestea se pot răspândi prin strănut, tuse, respiraţie şi săruturi. „Picăturile pot trăi până la 2 ore pe aşternuturi şi până la 30 de minute pe mâini”, spune Dr. Brahmbhatt, un celebru urolog din Florida.

Riscul de a dobândi boala partenerului este cât se poate de reală. „Regula generală este să staţi la şase picioare distanţă de oricine ar putea avea gripă", spune Kate White, MD, profesor asistent la Universitatea din Boston. Momentele de intimitate cer apropiere, iar dacă unul din voi are gripă, nu sunt recomandate.

„Şansele ca partenerul bolnav să nu strănute, să tuşească sau chiar să nu vă respire în faţă sunt nule", adaugă Dr. White. Nu faceţi asta dacă ştiţi că unul dintre voi este infectat. Acest lucru este valabil chiar dacă v-aţi vaccinat, deoarece vaccinul antigripal scade riscul de apariţie a gripei, dar nu o elimină.

Lucrurile pot deveni şi mai complicate, deoarece boala vă poate face victimă chiar cu o săptămână înainte ca manifestările ei să îşi facă simţita prezenţa, iar asta pentru că o puteţi contacta cu uşurinţă de la partenerul ce pare sănătos.

O persoană care se recuperează după gripă poate fi, de asemenea, contagioasă până la şapte zile de la dispariţia simptomelor. Din acest motiv, atât Dr. White cât şi Dr. Brahmbhatt vă recomandă să renunţaţi la sex cel puţin o săptămână, şi asta chiar dacă simptomele gripei au dispărut.

Să presupunem că pur şi simplu nu poţi sta deoparte de partenerul tău şi crezi că, dacă nu vă sărutaţi, riscurile de a contacta boala sunt mult mai mici. Nu te baza pe asta. „Nu există nicio cale de a fi atât de apropiat de ceilalţi fără ca riscul contaminării să nu existe", spune dr. White.

De asemenea, dacă doriţi ca acest lucru să nu se întâmple, e o idee bună să dormiţi separat de cel cu care împărţiţi dormitorul.

Suferi de ADHD?  Ai putea avea probleme din cauza sexului riscant

Şi ADHD -ul (tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenţie) îţi poate afecta viaţa ta sexuală, pentru că te poţi lovi de anumite probleme de concentrare în timpul sexului sau pot apărea probleme de comunicare.

Mintea ta s-ar putea rătăci în timpul preludiului, iar dacă acet lucru poate părea normal pentru tine, partenerul poate lua asta ca pe o lipsă de interes.

Ba mai mult, starea sau dorinţele ţi se pot schimba brusc. Într-o zi s-ar putea să-ţi placă să te laşi dominat într-un act sexual, dar a doua zi aceleaşi lucruri te-ar putea deranja.

Sentimentele emanate, precum mânia şi singurătatea, vă pot face mai puţin interesaţi de sex. De asemenea, aceste stări pot pot provoca probleme de comunicare între tine şi partener.

De asemenea, aţi putea fi atras de comportamente riscante, cum ar fi sexul neprotejat. ADHD poate reduce nivelul anumitor substanţe chimice din creier, numite neurotransmiţători, iar asta vă poate determina să vă asumaţi tot mai multe riscuri sau să fiţi impulsivi.

Şi ca şi cum toate astea nu ar fi fost de ajuns, dacă îţi place să ai parteneri sexuali diferiţi, acest lucru te-ar putea împiedica să păstrezi o relaţie pe termen lung , iar asta poate ridica şansele de a iniţia partide cu sex riscant.

 Ce poţi face

Fii deschis cu partenerul tău, e indicat să îi vorbeşti despre simptomele ADHD, cum ar fi iritabilitatea! E bine să ştie că nu este vina lui. Dacă nu îţi place să fii atinsă tot timpul, e bine să îi explici jumătăţii tale ce îţi doreşti.

Scapă de lucrurile care îţi pot distrage atenţia! Dacă ai probleme cu concentrarea în timp ce faceţi dragoste, sexul pe întuneric te poate ajuta să te concentrezi mai bine asupra momentului.

Ia pastilelele aşa cum îţi sunt prescrise! Unele medicamente ADHD vă pot creşte capacitatea de a vă concentra şi de a vă bucura de sex, în timp ce altele pot duce la pierderea dorinţei sau capacităţii sexuale. Discutaţi cu doctorul şi cu partenerul pe care îl aveţi despre aceste lucruri.

Concentraţi-vă pe momentele pe care le împărtăşiţi, nu pe sex! Problemele pe care le ai cu concentrarea te pot împedica să ajungi la orgasm. Nu uita de săruturi şi mângâieri. Aceste trăi pot scădea presiunea şi vă pot ajuta să vă bucuraţi unul de celălalt.

Fii o persoană activă! Exerciţiile fizice regulate te pot ajuta să te concentrezi şi să creşti nivelul de dopamină, substanţa responsabilă de producerea plăcerii. Acest lucru te poate face să te bucuri mai mult de intimitate şi să nu te angajezi în comportamente  sexuale riscante.

Nu uita de terapie! Cercetările arată că terapia poate ajuta la ameliorarea simptomelor ADHD care vă afectează viata sexuala. Un terapeut te poate ajuta să comunici mai bine cu partenerul tău, chiar şi în pat.

 

Citește și:
10 paşi pentru sex de calitate
7 boli transmise prin sex oral
Sex cu colegul. De ce?
Scuze sau sex? Ce preferă bărbaţii după o ceartă
De ce e bine să faci sex în timpul sarcinii
Jucăria sexuală care imită mişcarea limbii într-o partidă de sex oral
Exclusiv Online - 16.03.2018

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.