Postul intermitent nu este mai bun decât restricția calorică! Ce arată studiile
Postul intermitent este tot mai popular, dar studiile arată că pentru procesul de slăbire, acesta nu este mai bun decât număratul caloriilor.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Fdieta-cu-inghetata.jpg)
restrictie calorica
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F06%2Ffasting-1200x800.jpg)
Postul intermitent este tot mai popular, dar studiile arată că pentru procesul de slăbire, acesta nu este mai bun decât număratul caloriilor.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F02%2Freducerea-caloriilor.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2Fdetoxifiere-bautura-1200x988.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2Fpostul-intermitent.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F17111674%2F1-sandwich-2977251-1280-1200x1200.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2F10992629%2F3-dieta.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2F11861609%2F1-sucuri.jpg)