sport

Cozy cardio - cea mai nouă tendință în materie de sport. Tu ai încerca?

Cozy cardio – cea mai nouă tendință în materie de sport. Tu ai încerca?

Cozy cardio este cel mai nou trend în materie de sport. Află mai jos despre ce este vorba!

Lucrul simplu pe care să începi să îl faci chiar acum pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

Lucrul simplu pe care să începi să îl faci chiar acum pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

5 moduri în care exercițiile fizice îți pot îmbunătăți sănătatea mintală

5 moduri în care exercițiile fizice îți pot îmbunătăți sănătatea mintală

Vrei să slăbești fără să te chinui? Adoptă aceste 5 obiceiuri

Diete și Sport

Vrei să slăbești fără să te chinui? Adoptă aceste 5 obiceiuri

Dieta cu 3 mese pe zi a Loredanei Groza. Alimentul extrem de popular la care a renunțat definitiv

Dieta cu 3 mese pe zi a Loredanei Groza. Alimentul extrem de popular la care a renunțat definitiv

Exerciții fizice atunci când suntem bolnavi: Da sau Nu?

Diete și Sport

Exerciții fizice atunci când suntem bolnavi: Da sau Nu?

5 mituri despre sport și adevărul din spatele lor

Sport - fitness - mișcare fizică

5 mituri despre sport și adevărul din spatele lor

Exercițiul fizic - remediul suprem în lupta împotriva depresiei și anxietății

Sport - fitness - mișcare fizică

Exercițiul fizic – remediul suprem în lupta împotriva depresiei și anxietății

4 trucuri eficiente pentru a face sport și când vremea este rece sau ploioasă

Sport - fitness - mișcare fizică

4 trucuri eficiente pentru a face sport și când vremea este rece sau ploioasă

Eliberarea mentală prin sport și puterea transformării personale

Sport - fitness - mișcare fizică

Eliberarea mentală prin sport și puterea transformării personale

5 tipuri de exerciții fizice care îți îmbunătățesc memoria

Sport - fitness - mișcare fizică

5 tipuri de exerciții fizice care îți îmbunătățesc memoria

Cum să scapi ușor de retenția de apă

Cum să scapi ușor de retenția de apă

Ponturi utile pentru a face sport iarna

Sport - fitness - mișcare fizică

Ponturi utile pentru a face sport iarna

3 tipuri de antrenamente care te ajută să gestionezi diabetul de tip 2

3 tipuri de antrenamente care te ajută să gestionezi diabetul de tip 2

5 moduri în care poți face sport și atunci când călătorești des

Sport - fitness - mișcare fizică

5 moduri în care poți face sport și atunci când călătorești des

Cum să te apuci de sport când nu ai timp sau nu ești motivat

Cum să te apuci de sport când nu ai timp sau nu ești motivat

Cum vorbim cu copiii despre tragedii și știri înfricoșătoare. 4 lucruri simple pe care orice părinte este bine să le facă

Familie și copii

Cum vorbim cu copiii despre tragedii și știri înfricoșătoare. 4 lucruri simple pe care orice părinte este bine să le facă

Meseriile cele mai expuse riscului de demenţă (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Meseriile cele mai expuse riscului de demenţă (STUDIU)

Alimentele care provoacă dependență, la fel ca fumatul și consumul de alcool

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentele care provoacă dependență, la fel ca fumatul și consumul de alcool

Tehnologiile care ne pregătesc tenul pentru sezonul rece

Video

Tehnologiile care ne pregătesc tenul pentru sezonul rece

Ai dinții galbeni sau gri? Ce spune culoarea dinților despre sănătatea ta

DentalHealth

Ai dinții galbeni sau gri? Ce spune culoarea dinților despre sănătatea ta

Secretele siluetei de invidiat a Ilincăi Vandici:

Secretele siluetei de invidiat a Ilincăi Vandici: „Nu cred în diete!”

Cum arată acum femeia care a slăbit aproape 150 de kilograme!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum arată acum femeia care a slăbit aproape 150 de kilograme! „N-aveam loc pe scaun în avion, se rupea mobila cu mine”

Boli grave cauzate de colesterolul crescut. 4 reguli simple pentru a aduce la normal valorile colesterolului

Boli grave cauzate de colesterolul crescut. 4 reguli simple pentru a aduce la normal valorile colesterolului

Sportul care întârzie și ameliorează simptomele bolii Parkinson

Sport - fitness - mișcare fizică

Sportul care întârzie și ameliorează simptomele bolii Parkinson

Cele mai bune 5 lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta

Cele mai bune 5 lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta

Exercițiul fizic în managementul insomniilor

Exercițiul fizic în managementul insomniilor

Copiii deștepți au nevoie de sport!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Copiii deștepți au nevoie de sport!

Băuturile cu efect energizant: ce rol au și ce ingrediente conțin?

Băuturile cu efect energizant: ce rol au și ce ingrediente conțin?

Florentina Opriș:

Florentina Opriș: „A avea un stil de viață sănătos înseamnă să ai o minte și un suflet împăcat cu tot ceea ce ți se întâmplă, să ai capacitatea să vezi bucurie în tot ce se întâmplă în jurul tău” INTERVIU EXCLUSIV

Jane Fonda, secrete din intimitate. Cum face sex la 85 de ani: „Încă pot să-mi pun picioarele după cap”

Jane Fonda, secrete din intimitate. Cum face sex la 85 de ani: „Încă pot să-mi pun picioarele după cap”

Cum cureți NATURAL ficatul gras de toxine. Nu te costă nimic!

Cum cureți NATURAL ficatul gras de toxine. Nu te costă nimic!

Preferi liftul? Dacă afli asta, vei prefera să urci scările chiar de azi

Sport - fitness - mișcare fizică

Preferi liftul? Dacă afli asta, vei prefera să urci scările chiar de azi

Temperaturile ridicate: cum să ne protejăm de ele

Temperaturile ridicate: cum să ne protejăm de ele

Ioana Ginghină, despre stilul de viață:

Ioana Ginghină, despre stilul de viață: „După 40 de ani nu mai există excepții de la regulă” INTERVIU EXCLUSIV

Mersul la sală în tinerețe reduce riscul de demență la bătrânețe

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mersul la sală în tinerețe reduce riscul de demență la bătrânețe

Ai o boală a tiroidei – ce sport și alimente se recomandă

Sport - fitness - mișcare fizică

Ai o boală a tiroidei – ce sport și alimente se recomandă

Cum scapi de fața umflată. 3 reguli de aur

Dietă și nutriție

Cum scapi de fața umflată. 3 reguli de aur

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Denisa Nechifor, despre intervenția cu celule stem:

Denisa Nechifor, despre intervenția cu celule stem: „Am avut niște dureri atât de mari încât nu m-am mai putut deplasa” INTERVIU EXCLUSIV

Cum să crești toleranța la durere. Ce au descoperit cercetătorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să crești toleranța la durere. Ce au descoperit cercetătorii

Dieta mediteraneană, echivalentul a 4000 de pași pe zi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta mediteraneană, echivalentul a 4000 de pași pe zi

World Class deschide cel de-al 44-lea club de sănătate și fitness din rețea în singura clădire de business din România cu pistă de alergare pe acoperiș. Comunicat de presă

Sport - fitness - mișcare fizică

World Class deschide cel de-al 44-lea club de sănătate și fitness din rețea în singura clădire de business din România cu pistă de alergare pe acoperiș. Comunicat de presă

Sorana Cîrstea si problemele sale din tenis: „Fac injecții, am două hernii, nu mai am genunchi”

Sorana Cîrstea si problemele sale din tenis: „Fac injecții, am două hernii, nu mai am genunchi”

Câtă mișcare trebuie să faci să eviți spitalizarea

Sport - fitness - mișcare fizică

Câtă mișcare trebuie să faci să eviți spitalizarea

Stând într-un picior și alte mișcări zilnice care îți vor schimba viața și îți vor menține corpul fericit

Sport - fitness - mișcare fizică

Stând într-un picior și alte mișcări zilnice care îți vor schimba viața și îți vor menține corpul fericit

Experiențele stresante: 5 metode prin care le poți face față

Familie și copii

Experiențele stresante: 5 metode prin care le poți face față

Cum să reduci trigliceridele prin dietă. Alimentul la care trebuie să renunți

Cum să reduci trigliceridele prin dietă. Alimentul la care trebuie să renunți

Numărul exact de pași pe care trebuie să îi faci în fiecare zi ca să trăiești mai mult!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Numărul exact de pași pe care trebuie să îi faci în fiecare zi ca să trăiești mai mult!

Câte ore de sport trebuie să faci pentru a fi sănătos?

Sport - fitness - mișcare fizică

Câte ore de sport trebuie să faci pentru a fi sănătos?

Veste proastă pentru băutorii de cafea: când îți face rău (studiu)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Veste proastă pentru băutorii de cafea: când îți face rău (studiu)

Ce să faci și ce să nu faci după o noapte în care nu ai dormit bine?

Ce să faci și ce să nu faci după o noapte în care nu ai dormit bine?

4 exerciții care te ajută să dai jos grăsimea din zona abdomenului

Diete și Sport

4 exerciții care te ajută să dai jos grăsimea din zona abdomenului

Anemia și sportul: cum poate afecta performanța fizică și ce să faci în acest caz

Anemia și sportul: cum poate afecta performanța fizică și ce să faci în acest caz

Cum să alergi corect. Respirația e deosebit de importantă

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să alergi corect. Respirația e deosebit de importantă

Ingredientul de 5 lei care ameliorează crampele musculare

Dietă și nutriție

Ingredientul de 5 lei care ameliorează crampele musculare

Doar 11 minute de exerciții fizice te pot ajuta să trăiești mai mult (studiu)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Doar 11 minute de exerciții fizice te pot ajuta să trăiești mai mult (studiu)

Cel mai eficient tratament împotriva depresiei, anxietății: studiu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cel mai eficient tratament împotriva depresiei, anxietății: studiu

Impactul nevăzut al sportului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Impactul nevăzut al sportului

Cum să îți construiești un program de exerciții acasă

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să îți construiești un program de exerciții acasă

Ai suferit un infarct? Când și ce tip de sport să practici pentru inimă sănătoasă

Sport - fitness - mișcare fizică

Ai suferit un infarct? Când și ce tip de sport să practici pentru inimă sănătoasă

Suferi de inimă - ce tip de exerciții fizice mai poți face?

Sport - fitness - mișcare fizică

Suferi de inimă – ce tip de exerciții fizice mai poți face?

5 obiceiuri ale femeii care nu va îmbătrâni niciodată

Psihologie și carieră

5 obiceiuri ale femeii care nu va îmbătrâni niciodată

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Dietă și nutriție

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

3 greșeli de fitness surprinzătoare care te îmbătrânesc mai repede

Sport - fitness - mișcare fizică

3 greșeli de fitness surprinzătoare care te îmbătrânesc mai repede

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Dietă și nutriție

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun

Suferi că ai fost părăsit? 4 beneficii neașteptate ale despărțirilor

Relații și cuplu

Suferi că ai fost părăsit? 4 beneficii neașteptate ale despărțirilor

Modalități prin care să te menții în formă în sezonul rece

Sport - fitness - mișcare fizică

Modalități prin care să te menții în formă în sezonul rece

Cum să te concentrezi mai bine la școală și la muncă? Nu trebuie să investești bani!

Psihologie și carieră

Cum să te concentrezi mai bine la școală și la muncă? Nu trebuie să investești bani!

Exerciții care te ajută să slăbești 2 kilograme

Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții care te ajută să slăbești 2 kilograme