sport

5 metode pentru a combate anxietatea

5 metode pentru a combate anxietatea

5 trucuri care te motivează să faci sport chiar și atunci când nu ai chef

5 trucuri care te motivează să faci sport chiar și atunci când nu ai chef

Cum a slăbit dr. Mihail Pautov 10 kilograme în mai puțin de o lună. Atenție, nu este pentru oricine!

Cum a slăbit dr. Mihail Pautov 10 kilograme în mai puțin de o lună. Atenție, nu este pentru oricine!

7 activități care te vor face să adori sezonul rece

7 activități care te vor face să adori sezonul rece

Exercițiul pe care să-l faci după ce mănânci. Reduci riscul de diabet de tip 2!

Exercițiul pe care să-l faci după ce mănânci. Reduci riscul de diabet de tip 2!

Aplicații care te pot ajuta să slăbești: le găsești pe csid.ro!

Aplicații care te pot ajuta să slăbești: le găsești pe csid.ro!

Prof. dr. Victor Costache: sportul de performanță și sănătatea inimii

Prof. dr. Victor Costache: sportul de performanță și sănătatea inimii

Ai artrită? Evită să faci aceste forme de mișcare!

Ai artrită? Evită să faci aceste forme de mișcare!

Creatina, substanța care dezvoltă mușchii și ar putea ajuta contra Alzheimer și depresiei

Creatina, substanța care dezvoltă mușchii și ar putea ajuta contra Alzheimer și depresiei

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare

Claudia Benu, model: Secrete de frumusețe

Claudia Benu, model: Secrete de frumusețe

3 exerciții pentru o talie de viespe

3 exerciții pentru o talie de viespe

De ce ne face înotul fericiți?

De ce ne face înotul fericiți?

Chirurgia obezității: cine, când, cum și de ce? Avertismentul specialiștilor

Chirurgia obezității: cine, când, cum și de ce? Avertismentul specialiștilor

Vrei să slăbești? La cât timp după antrenament este bine să mănânci

Vrei să slăbești? La cât timp după antrenament este bine să mănânci

Are 50 de ani, dar arată ca o puștoaică! Dieta secretă a lui Jennifer Garner

Are 50 de ani, dar arată ca o puștoaică! Dieta secretă a lui Jennifer Garner

Loredana Negrilă, TVR ”Alerg de 2,3 ori sau înot, săptămânal”

Loredana Negrilă, TVR ”Alerg de 2,3 ori sau înot, săptămânal”

Ce sport practică Jennifer Aniston pentru a arăta fenomenal la 53 de ani

Ce sport practică Jennifer Aniston pentru a arăta fenomenal la 53 de ani

Metoda 15-15-15: antrenamentul lui Jennifer Aniston, la 53 de ani

Metoda 15-15-15: antrenamentul lui Jennifer Aniston, la 53 de ani

Vara, anotimpul perfect pentru scuturarea de kilograme!

Vara, anotimpul perfect pentru scuturarea de kilograme!

Grupa sangvină care te predispune bolilor cardiovasculare. Ce e de făcut

Grupa sangvină care te predispune bolilor cardiovasculare. Ce e de făcut

Cum să scapi de celulită

Cum să scapi de celulită

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!

Cum se menține Harrison Ford la 79 de ani

Cum se menține Harrison Ford la 79 de ani

Tratează balonarea fără pastile! Alimentul alb pe care să-l mănânci

Tratează balonarea fără pastile! Alimentul alb pe care să-l mănânci

Tehnica de slăbit, mai eficientă de 8 ori, fără sport și dietă

Tehnica de slăbit, mai eficientă de 8 ori, fără sport și dietă

Vrei să-ți dai copilul la gimnastică aerobică? O campioană mondială te sfătuiește

Vrei să-ți dai copilul la gimnastică aerobică? O campioană mondială te sfătuiește

Dușmanul ascuns: grăsimea de pe organele interne

Dușmanul ascuns: grăsimea de pe organele interne

Totul a revenit la normal! Reîntoarce-te la un stil de viață sănătos și la sportul tău preferat cu abonamentul ESX (P)

Totul a revenit la normal! Reîntoarce-te la un stil de viață sănătos și la sportul tău preferat cu abonamentul ESX (P)

Endometrioza: boala diagnosticată greu, dar pentru care există resurse terapeutice

Endometrioza: boala diagnosticată greu, dar pentru care există resurse terapeutice

Legătura dintre sport și viață sexuală: impactul negativ asupra libidoului pe care-l are sportul în exces

Legătura dintre sport și viață sexuală: impactul negativ asupra libidoului pe care-l are sportul în exces

Sandra Bullock: 5 secrete prețioase de dietă care te ajută să arăți ca celebra actriță

Sandra Bullock: 5 secrete prețioase de dietă care te ajută să arăți ca celebra actriță

De ce am ales să mănânc ovăz în fiecare zi

De ce am ales să mănânc ovăz în fiecare zi

Bananele post-antrenament: cum ajută la recuperarea musculară

Bananele post-antrenament: cum ajută la recuperarea musculară

Cum să-ți îngrijești părul când mergi la sală

Cum să-ți îngrijești părul când mergi la sală

Cosmina Grigore, coach: Cum i s-a schimbat corpul după Covid19

Cosmina Grigore, coach: Cum i s-a schimbat corpul după Covid19

Povestea lui Adrian Chișavu, care a slăbit 43 de kilograme în 7 luni. „Trebuia să iau atitudine pentru că am un copil de crescut”

Povestea lui Adrian Chișavu, care a slăbit 43 de kilograme în 7 luni. „Trebuia să iau atitudine pentru că am un copil de crescut”

Cosmina Grigore, coach: ”Dansul la bară te testează fizic, mental, emoțional”

Cosmina Grigore, coach: ”Dansul la bară te testează fizic, mental, emoțional”

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!

Vrei o siluetă de vară? 3 sabotori care-ți stau în cale

Vrei o siluetă de vară? 3 sabotori care-ți stau în cale

Cum arată un plan de antrenament echilibrat

Cum arată un plan de antrenament echilibrat

Cum să devii o persoană activă dimineața?

Cum să devii o persoană activă dimineața?

Dr. Șerban Damian: De ce să mâncăm puțin și des ca să slăbim

Dr. Șerban Damian: De ce să mâncăm puțin și des ca să slăbim

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași

Pierderile de memorie produse din cauza pandemiei: 5 motive pentru care ai început să uiți

Pierderile de memorie produse din cauza pandemiei: 5 motive pentru care ai început să uiți

Vrei o partidă de sex de neuitat? 7 pași esențiali pentru mai multă plăcere

Vrei o partidă de sex de neuitat? 7 pași esențiali pentru mai multă plăcere

Tabere de iarnă pentru copii - ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

Tabere de iarnă pentru copii – ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

TOP obiecte din casă pline de germeni care îți afectează imunitatea, potrivit experților

TOP obiecte din casă pline de germeni care îți afectează imunitatea, potrivit experților

Cori Grămescu: 12 motive pentru care să faci sport

Cori Grămescu: 12 motive pentru care să faci sport

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Taraji P. Henson, despre lupta cu depresia. Cum a ajutat-o sportul

Taraji P. Henson, despre lupta cu depresia. Cum a ajutat-o sportul

Nadina Câmpean: ”Singura dietă care a funcționat a fost cea indicată de un nutriționist: trei mese și două gustări pe zi”

Nadina Câmpean: ”Singura dietă care a funcționat a fost cea indicată de un nutriționist: trei mese și două gustări pe zi”

Alexandra Bădoi: Cum a slăbit 8 kg în pandemie

Alexandra Bădoi: Cum a slăbit 8 kg în pandemie

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Joan MacDonald, femeia de 75 de ani care iubește să stea „printre greutăți”

Joan MacDonald, femeia de 75 de ani care iubește să stea „printre greutăți”

Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică

Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică

Te poți antrena ca un sportiv de performanță? Explică dr. Șerban Damian

Te poți antrena ca un sportiv de performanță? Explică dr. Șerban Damian

Carmen Brumă: cât de des e bine să ne cântărim

Carmen Brumă: cât de des e bine să ne cântărim

Chic cu bani puțini - 3 sfaturi de la un fashion stylist

Chic cu bani puțini – 3 sfaturi de la un fashion stylist

Insomnia în sarcină: cauze, tratament

Insomnia în sarcină: cauze, tratament

Picioare umflate și grele, durere la mers? Ce afecțiuni trădează și cum putem ameliora problema

Picioare umflate și grele, durere la mers? Ce afecțiuni trădează și cum putem ameliora problema

Crampele musculare: de ce apar și cum le tratăm?

Crampele musculare: de ce apar și cum le tratăm?

Exercițiile fizice scad riscul de apnee de somn STUDIU

Exercițiile fizice scad riscul de apnee de somn STUDIU

Motivele pentru care ar trebui să mănânci cireșe vara

Motivele pentru care ar trebui să mănânci cireșe vara

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul