talie

Dieta Atlantică, la fel de bună ca dieta Mediteraneană. Cum te ajută să-ți subțiezi talia și să scapi de forma de măr a corpului

Dieta Atlantică, la fel de bună ca dieta Mediteraneană. Cum te ajută să-ți subțiezi talia și să scapi de forma de măr a corpului

Dieta Atlantică pune accentul și pe consumul de pește și fructe de mare, cartofi, pâine, lapte și brânză, limitând consumul de carne și vin.