Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză Cheddar

Brânză Cheddar

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.6
Acid glutamic	g	6.092
Alanină	g	0.703
Arginină	g	0.941
Histidină	g	0.874
Cistină	g	0.125
Betaină	mg	0.7
Valină	g	1.663
Prolină	g	2.806
Serină	g	1.456
Fenilalanină	g	1.311
Glicină	g	0.429
Triptofan	g	0.32
Treonină	g	0.886
Izoleucină	g	1.546
Leucină	g	2.385
Lizină	g	2.072
Metionină	g	0.652
Tirozină	g	1.202
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.391
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.942
Acizi graşi saturaţi (total)	g	21.092
Colesterol	mg	105
Macronutrienți
Apă	g	36.75
Aport caloric / Energic total	kcal	403
Carbohidraţi (total)	g	1.28
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.52
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.23
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.24
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.15
Lipide / Grăsimi (total)	g	33.14
Proteine	g	24.9
Minerale
Calciu	mg	721
Cupru	mg	0.031
Fier	mg	0.68
Fluor	µg	34.9
Fosfor	mg	512
Magneziu	mg	28
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	98
Seleniu	µg	13.9
Sodiu	mg	621
Zinc	mg	3.11
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	85
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	16.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.6
Retinol	µg	258
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.6
Vitamina A, IU	IU	1002
Vitamina A, RAE	µg	265
Vitamina D	IU	24
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.027
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.29
Vitamina B12	µg	0.83
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.375
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.08
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.413
Vitamina B6	mg	0.074
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	18

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza cheddar

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Brânză Cheddar

Cautare