Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză Colby

Brânză Colby

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.527
Acid glutamic	g	5.813
Alanină	g	0.67
Arginină	g	0.898
Histidină	g	0.834
Cistină	g	0.119
Valină	g	1.586
Prolină	g	2.678
Serină	g	1.389
Fenilalanină	g	1.251
Glicină	g	0.41
Triptofan	g	0.305
Treonină	g	0.845
Izoleucină	g	1.475
Leucină	g	2.275
Lizină	g	1.978
Metionină	g	0.622
Tirozină	g	1.147
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.28
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.953
Acizi graşi saturaţi (total)	g	20.218
Colesterol	mg	95
Macronutrienți
Apă	g	38.2
Aport caloric / Energic total	kcal	394
Carbohidraţi (total)	g	2.57
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.52
Lipide / Grăsimi (total)	g	32.11
Proteine	g	23.76
Minerale
Calciu	mg	685
Cupru	mg	0.042
Fier	mg	0.76
Fosfor	mg	457
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	127
Seleniu	µg	14.5
Sodiu	mg	604
Zinc	mg	3.07
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	82
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.6
Retinol	µg	257
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.6
Vitamina A, IU	IU	994
Vitamina A, RAE	µg	264
Vitamina D	IU	24
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.28
Vitamina B12	µg	0.83
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.375
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.093
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.21
Vitamina B6	mg	0.079
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	18

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza colby

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Brânză Colby

Cautare