Alge marine, Spirulina

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.597
Acid glutamic g 0.864
Alanină g 0.465
Arginină g 0.427
Histidină g 0.112
Cistină g 0.068
Valină g 0.362
Prolină g 0.245
Serină g 0.309
Fenilalanină g 0.286
Glicină g 0.319
Triptofan g 0.096
Treonină g 0.306
Izoleucină g 0.331
Leucină g 0.509
Lizină g 0.312
Metionină g 0.118
Tirozină g 0.266
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.034
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.106
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.135
Macronutrienți
Apă g 90.67
Aport caloric / Energic total kcal 26
Carbohidraţi (total) g 2.42
Fibre (total) g 0.4
Glucide/Zaharuri (total) g 0.3
Lipide / Grăsimi (total) g 0.39
Proteine g 5.92
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.597
Fier mg 2.79
Fosfor mg 11
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.186
Potasiu mg 127
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 98
Zinc mg 0.2
Fitonutrienți
Beta caroten µg 33
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6.5
Vitamina A, IU IU 56
Vitamina A, RAE µg 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.222
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.49
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.342
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.196
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.325
Vitamina B6 mg 0.034
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.5
Vitamina C mg 0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 9

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?