Carne de porc cu sos barbecue

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.813
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.757
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.416
Acizi graşi trans (total) g 0.019
Colesterol mg 35
Macronutrienți
Apă g 60.99
Aport caloric / Energic total kcal 168
Carbohidraţi (total) g 18.74
Fibre (total) g 1.2
Fructoză (inclusă în glucide) g 5.46
Glucide/Zaharuri (total) g 15.2
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 6.36
Zaharoză (inclusă în glucide) g 3.38
Lipide / Grăsimi (total) g 4.42
Proteine g 13.19
Minerale
Calciu mg 44
Cupru mg 0.097
Fier mg 1.24
Fosfor mg 161
Magneziu mg 22
Mangan mg 0.09
Potasiu mg 305
Seleniu µg 27.6
Sodiu mg 666
Zinc mg 1.85
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 46
Beta caroten µg 126
Beta Cryptoxanthina µg 19
Licopen µg 3435
Luteină + zeaxantină µg 90
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 44.5
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Vitamina A, IU IU 264
Vitamina A, RAE µg 13
Vitamina D IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.166
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.89
Vitamina B12 µg 0.41
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.128
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.032
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.814
Vitamina B6 mg 0.248
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 1.5
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.4
Vitamina C mg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă