Home • Alimente • Produse panificație • Aluat de plăcintă de casă, cu graham, refrigerat

Aluat de plăcintă de casă, cu graham, refrigerat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată (1/8 din 23 cm diametru)	30
1	aluat de la o tartă de 23 cm	244

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.189
Acid glutamic	g	1.335
Alanină	g	0.135
Arginină	g	0.171
Histidină	g	0.092
Cistină	g	0.086
Valină	g	0.174
Prolină	g	0.46
Serină	g	0.202
Fenilalanină	g	0.203
Glicină	g	0.148
Triptofan	g	0.054
Treonină	g	0.117
Izoleucină	g	0.149
Leucină	g	0.287
Lizină	g	0.107
Metionină	g	0.072
Tirozină	g	0.127
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	11.142
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	6.769
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.092
Macronutrienți
Apă	g	6.1
Aport caloric / Energic total	kcal	484
Carbohidraţi (total)	g	63.9
Fibre (total)	g	1.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	37.57
Lipide / Grăsimi (total)	g	24.4
Proteine	g	4.1
Minerale
Calciu	mg	20
Cupru	mg	0.122
Fier	mg	2.12
Fosfor	mg	64
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.453
Potasiu	mg	86
Seleniu	µg	5.9
Sodiu	mg	560
Zinc	mg	0.46
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	143
Luteină + zeaxantină	µg	31
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Retinol	µg	179
Vitamina A, IU	IU	833
Vitamina A, RAE	µg	191
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.102
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.28
Vitamina B12	µg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.172
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.091
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.216
Vitamina B6	mg	0.035
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	24.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	53

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: aluat graham placinta

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Aluat de plăcintă de casă, cu graham, refrigerat

Cautare