Home • Alimente • Produse panificație • Pâine paratha (pâine indiană), din grâu integral, congelată

Pâine paratha (pâine indiană), din grâu integral, congelată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	79

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.837
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.484
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.826
Acizi graşi trans (total)	g	0.034
Colesterol	mg	1
Macronutrienți
Amidon	g	31.5
Apă	g	33.5
Aport caloric / Energic total	kcal	326
Carbohidraţi (total)	g	45.35
Fibre (total)	g	9.6
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.35
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.15
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.35
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	1.75
Maltoză (inclusă în glucide)	g	1.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.2
Proteine	g	6.36
Minerale
Calciu	mg	25
Cupru	mg	0.146
Fier	mg	1.61
Fosfor	mg	120
Magneziu	mg	37
Mangan	mg	1.054
Potasiu	mg	139
Seleniu	µg	7.1
Sodiu	mg	452
Zinc	mg	0.82
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	12
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.3
Retinol	µg	2
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.35
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.076
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.83
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.465
Vitamina B6	mg	0.08
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: congelată grau paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Pâine paratha (pâine indiană), din grâu integral, congelată

Cautare