Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Snacks-uri, floricele de porumb alb, la tigaie, cu ulei şi sare

Snacks-uri, floricele de porumb alb, la tigaie, cu ulei şi sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.626
Acid glutamic	g	1.689
Alanină	g	0.674
Arginină	g	0.448
Histidină	g	0.275
Cistină	g	0.163
Valină	g	0.455
Prolină	g	0.785
Serină	g	0.428
Fenilalanină	g	0.442
Glicină	g	0.369
Triptofan	g	0.063
Treonină	g	0.338
Izoleucină	g	0.323
Leucină	g	1.103
Lizină	g	0.253
Metionină	g	0.189
Tirozină	g	0.366
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.17
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	13.42
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.89
Macronutrienți
Apă	g	2.8
Aport caloric / Energic total	kcal	500
Carbohidraţi (total)	g	57.2
Fibre (total)	g	10
Lipide / Grăsimi (total)	g	28.1
Proteine	g	9
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.221
Fier	mg	2.78
Fosfor	mg	250
Magneziu	mg	108
Mangan	mg	0.879
Potasiu	mg	225
Seleniu	µg	7.3
Sodiu	mg	884
Zinc	mg	2.64
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	11
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.134
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.136
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.55
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.305
Vitamina B6	mg	0.209
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	17

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: floricele porumb snacksuri tigaie

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Snacks-uri, floricele de porumb alb, la tigaie, cu ulei şi sare

Cautare