Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Dressing de salată franţuzesc, cu conţinut cu conţinut redus de grăsime

Dressing de salată franţuzesc, cu conţinut cu conţinut redus de grăsime

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	16
1	porţie (2 linguri)	30

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.093
Acid glutamic	g	0.254
Alanină	g	0.026
Arginină	g	0.011
Histidină	g	0.008
Cistină	g	0.003
Valină	g	0.01
Prolină	g	0.011
Serină	g	0.015
Fenilalanină	g	0.016
Glicină	g	0.008
Triptofan	g	0.003
Treonină	g	0.014
Izoleucină	g	0.01
Leucină	g	0.015
Lizină	g	0.017
Metionină	g	0.002
Tirozină	g	0.007
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.518
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.852
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.842
Macronutrienți
Apă	g	54.28
Aport caloric / Energic total	kcal	222
Carbohidraţi (total)	g	31.22
Fibre (total)	g	1.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	16.86
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.52
Proteine	g	0.58
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.16
Fier	mg	0.73
Fluor	µg	18.1
Fosfor	mg	16
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.11
Potasiu	mg	107
Seleniu	µg	1.6
Sodiu	mg	838
Zinc	mg	0.2
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	289
Beta Cryptoxanthina	µg	70
Licopen	µg	2530
Luteină + zeaxantină	µg	124
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	4
Vitamina A, IU	IU	541
Vitamina A, RAE	µg	27
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.024
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.052
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.467
Vitamina B6	mg	0.055
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	17.8
Vitamina C	mg	4.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dressing franţuzesc grasime salata

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Dressing de salată franţuzesc, cu conţinut cu conţinut redus de grăsime

Cautare