15 alimente care ard grăsimile rapid şi eficient

14

Aprovizionează-ţi frigiderul şi cămara cu aceste 15 alimente care ard grăsimile, încearcă să le consumi în mod regulat, iar efectele nu vor întârzia să apară.

Pentru rezultate de durată însă, ar trebui să ştii că nu te poţi baza 100% pe consumul acestor alimente pentru a scăpa de kilogramele în plus. Bineînţeles, acestea ajută, dar un stil de viaţă sănătos, practicarea unui sport sau mersul regulat  la sală sunt lucruri pe care trebuie să le introduci în viaţa ta atunci când încerci să scapi de kilogramele în plus.

Galerie foto

vezi galeria 14 foto
Citește și:
Alimente care te ajută să arzi calorii (şi grăsimi!)
Persoanele care beau mai multă apă consumă mai puţin zahăr, sare şi grăsimi saturate
Dieta fără grăsimi între mit şi adevăr
Grăsimi bune pentru o piele frumoasă!
Organismul are nevoie şi de grăsimi pentru a funcţiona corect
Exclusiv Online - 07.10.2016
Taguri: grasimi, slabit, nuci, avocado

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.