Probleme de greutate in caz de hipotiroidism
Buna ziua,
Ma puteti ajuta si pe mine va rog, cu niste sfaturi privind un regim de slabit si un stil de viata? Am 165 cm si 79 kg, nu reusesc sa slabesc.
Sufar de hipotiroidie si testosteron usor marit. Nu stiu ce alimente ar fi indicate sa consum, sa renunt la mancare gatita, cam ce ar trebui sa mananc? Va multumesc
Răspunsul specialistului
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F11%2F11432629%2F1-w-luminita-florea-nutrition.jpg)
Conform indicilor dvs actuali de inaltime si greutate, aveti un IMC -indice de masa corporala de 29 kg/ mp, ceea ce ne da un diagnostic de supraponderalitate.
Din pacate un hipotiroidism nerezolvat – cu tratament specific de substitutie si care sa aduca glanda tiroida in echilibru perfect nu va va permite nici un fel de modificare a greutatii, fiind o importanta frana de mana trasa pentru organismul dvs in calea slabirii.
Sfatul meu este sa va rezolvati in primul rand problemele endocrinologice si dupa ce aveti un tratament corect de substitutie hormonala care sa va tina in limite normale hormonii tiroidieni si testosteronul – putem discuta despre principii de dieta sanatoasa, care nu implica neaparat excluderea mancarii gatite, dar presupune tehnici de gastrotehnie corecte.
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F11%2F11432629%2F1-w-luminita-florea-nutrition.jpg){kind=small}
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F17065109%2F1-dr-ioan-boleac.jpg){kind=small}
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fbroccoli.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fproteine-vegetale.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fpaste-de-post-chef-scarlatescu-1200x675.png)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fburtica-hormonala.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fmini-pizza.jpg)