abdomene

Antrenamentul de 7 minute acasă mai eficient decât o oră la sala de sport

Antrenamentul de 7 minute acasă mai eficient decât o oră la sala de sport

De câte ori ți-ai propus să mergi la sala de sport, dar ai invocat ca scuză lipsa timpului sau a echipamentului necesar? Pentru cei care vor să facă în confortul casei mișcare pentru a-și menține […]