anxietate

Terapia prin artă – beneficii pentru trup și suflet (P)

Psihologie și carieră

Terapia prin artă – beneficii pentru trup și suflet (P)

De ce te simți și mai anxios când vine noaptea, și cum poți opri astfel de gânduri?

De ce te simți și mai anxios când vine noaptea, și cum poți opri astfel de gânduri?

Care e secretul celor care reușesc în viață? Nu o să crezi cât de simplu e! Opinia psihologului

Psihologie și carieră

Care e secretul celor care reușesc în viață? Nu o să crezi cât de simplu e! Opinia psihologului

7 simptome pe care majoritatea femeilor le ignoră și ce afecțiuni severe pot ascunde

7 simptome pe care majoritatea femeilor le ignoră și ce afecțiuni severe pot ascunde

Cele mai frecvente probleme de sănătate în rândul copiilor (P)

Familie și copii

Cele mai frecvente probleme de sănătate în rândul copiilor (P)

Sindromul impostorului: 4 modalități în care poți să-l diminuezi

Familie și copii

Sindromul impostorului: 4 modalități în care poți să-l diminuezi

Imaginea corporală și social media

Psihologie și carieră

Imaginea corporală și social media

Când și cum poate deveni anxietatea superputerea ta?

Psihologie și carieră

Când și cum poate deveni anxietatea superputerea ta?

3 exerciții de respirație care te vor liniști imediat când ești stresat

3 exerciții de respirație care te vor liniști imediat când ești stresat

Cât de des spui ”Mulțumesc” într-o zi?

Psihologie și carieră

Cât de des spui ”Mulțumesc” într-o zi?

Cercetătorii confirmă: consumul de junk food poate provoca depresie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cercetătorii confirmă: consumul de junk food poate provoca depresie

Scapă de anxietate chiar acum! Ce trebuie să faci: încearcă aceste tehnici

Psihologie și carieră

Scapă de anxietate chiar acum! Ce trebuie să faci: încearcă aceste tehnici

Predispuși la depresie, anxietate, suicid. Cine sunt, ce pot face ei?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Predispuși la depresie, anxietate, suicid. Cine sunt, ce pot face ei?

Obosită ziua, nedormită noaptea - care sunt cauzele, ce riști dacă nu te odihnești destul

Obosită ziua, nedormită noaptea – care sunt cauzele, ce riști dacă nu te odihnești destul

Cum să îți înțelegi și să îți gestionezi crizele de furie

Psihologie și carieră

Cum să îți înțelegi și să îți gestionezi crizele de furie

Tratament naturist pentru fibromialgie, boala în care simți că te doare tot corpul

Medicină alternativă – remedii naturale

Tratament naturist pentru fibromialgie, boala în care simți că te doare tot corpul

Cele mai bune 10 ceaiuri antistres, ideale pentru cei care se confruntă cu anxietate și insomnie

Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune 10 ceaiuri antistres, ideale pentru cei care se confruntă cu anxietate și insomnie

Cum să faci față emoțiilor copleșitoare când suferi de cancer. Ghid util pentru pacienții oncologici

Psihologie și carieră

Cum să faci față emoțiilor copleșitoare când suferi de cancer. Ghid util pentru pacienții oncologici

Ai un nivel scăzut de serotonină? Iată semnele!

Ai un nivel scăzut de serotonină? Iată semnele!

Metoda 54321 te scapă de anxietate în doar 1 minut. Ce trebuie să faci ca să alungi senzația de frică

Psihologie și carieră

Metoda 54321 te scapă de anxietate în doar 1 minut. Ce trebuie să faci ca să alungi senzația de frică

Sindromul impostorului în relația de cuplu: 5 semne că te confrunți cu el fără să realizezi

Relații și cuplu

Sindromul impostorului în relația de cuplu: 5 semne că te confrunți cu el fără să realizezi

10 situații în care cafeaua este contraindicată. Cine suferă de aceste boli NU are voie să bea cafea!

10 situații în care cafeaua este contraindicată. Cine suferă de aceste boli NU are voie să bea cafea!

5 feluri în care reacționează corpul unei femei când aceasta se află în relația nepotrivită

Relații și cuplu

5 feluri în care reacționează corpul unei femei când aceasta se află în relația nepotrivită

Ești fără energie, te-ai îngrășat, suferi de anxietate? Jobul tău ar putea fi problema

Psihologie și carieră

Ești fără energie, te-ai îngrășat, suferi de anxietate? Jobul tău ar putea fi problema

Băutura considerată medicament ar putea provoca acnee. Mecanismul prin care cafeaua poate afecta pielea

Băutura considerată medicament ar putea provoca acnee. Mecanismul prin care cafeaua poate afecta pielea

Semne că bei prea mult ceai. 9 indicii pe care ți le dă corpul când exagerezi cu ceaiul

Semne că bei prea mult ceai. 9 indicii pe care ți le dă corpul când exagerezi cu ceaiul

5 probleme de sănătate care pot apărea din cauza anxietății

5 probleme de sănătate care pot apărea din cauza anxietății

Cum să rămâi productiv la locul de muncă în perioada rece din an

Psihologie și carieră

Cum să rămâi productiv la locul de muncă în perioada rece din an

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol dimineața

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol dimineața

Anxietatea și erupțiile cutanate

Anxietatea și erupțiile cutanate

ADHD la adulți – ce afecțiuni sunt asociate

ADHD la adulți – ce afecțiuni sunt asociate

8 moduri prin care îngrijorarea excesivă poate cauza insomnie

8 moduri prin care îngrijorarea excesivă poate cauza insomnie

4 pași prin care poți atenua anxietatea asociată călătoriilor

4 pași prin care poți atenua anxietatea asociată călătoriilor

Cum să gătești cu plăcere și să te bucuri de cea mai frumoasă experiență la tine acasă

Dietă și nutriție

Cum să gătești cu plăcere și să te bucuri de cea mai frumoasă experiență la tine acasă

Ai suferit un infarct? Cum să ai grijă de inima ta după un astfel de eveniment

Ai suferit un infarct? Cum să ai grijă de inima ta după un astfel de eveniment

Anxietatea poate arăta și așa! Pastila de psiho

Anxietatea poate arăta și așa! Pastila de psiho

5 semne că sufletul tău este obosit și ce poți face pentru a schimba asta

Psihologie și carieră

5 semne că sufletul tău este obosit și ce poți face pentru a schimba asta

Top 5 aplicații împotriva depresiei, boala de temut a secolului

Psihologie și carieră

Top 5 aplicații împotriva depresiei, boala de temut a secolului

Rămâi fără aer în somn, simți că te sufoci? Află care sunt cauzele!

Rămâi fără aer în somn, simți că te sufoci? Află care sunt cauzele!

Senzația de gol sufletesc, semnalul de alarmă că ești „ars pe dinăuntru”! 20 de semne în sindromul burnout

Psihologie și carieră

Senzația de gol sufletesc, semnalul de alarmă că ești „ars pe dinăuntru”! 20 de semne în sindromul burnout

Semne care arată că ești înconjurată de energie negativă

Psihologie și carieră

Semne care arată că ești înconjurată de energie negativă

Tulburarea depresivă – între insomnie, vinovăție și gânduri suicidare

Psihologie și carieră

Tulburarea depresivă – între insomnie, vinovăție și gânduri suicidare

Procrastinarea - ce este și cum scapi de ea? 3 pași pentru a redeveni productiv

Psihologie și carieră

Procrastinarea – ce este și cum scapi de ea? 3 pași pentru a redeveni productiv

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Sport - fitness - mișcare fizică

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Atacul de panică vs atacul de anxietate - Diferențe și remedii

Atacul de panică vs atacul de anxietate – Diferențe și remedii

Simți că vei claca la job? Iată sfaturile psihologului despre cum să eviți sau să tratezi burnout-ul!

Psihologie și carieră

Simți că vei claca la job? Iată sfaturile psihologului despre cum să eviți sau să tratezi burnout-ul!

(Prea) mulți tineri cu depresie. Unde pot cere ajutor gratuit?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(Prea) mulți tineri cu depresie. Unde pot cere ajutor gratuit?

5 metode pentru a combate anxietatea

Psihologie și carieră

5 metode pentru a combate anxietatea

Tulburările de anxietate: câte sunt

Psihologie și carieră

Tulburările de anxietate: câte sunt

Cauzele anxietății

Psihologie și carieră

Cauzele anxietății

Cu benzodiazepinele la volan. Gabriella Bondoc, medic psihiatru: „Au același efect ca alcoolul asupra creierului”

Cu benzodiazepinele la volan. Gabriella Bondoc, medic psihiatru: „Au același efect ca alcoolul asupra creierului”

5 modalități de a-ți liniști sufletul agitat în momente dificile

5 modalități de a-ți liniști sufletul agitat în momente dificile

Instabilitatea economică, războiul și pandemia, principalii factori declanșatori ai depresiei în rândul românilor la momentul actual

Psihologie și carieră

Instabilitatea economică, războiul și pandemia, principalii factori declanșatori ai depresiei în rândul românilor la momentul actual

Munca până la epuizare poate îmbolnăvi grav! Irina Ciureanu, psiholog, vine cu explicații

Psihologie și carieră

Munca până la epuizare poate îmbolnăvi grav! Irina Ciureanu, psiholog, vine cu explicații

3 semne clare că suferi de fibromialgie. Sunt simptome cu care Morgan Freeman se confruntă zilnic

3 semne clare că suferi de fibromialgie. Sunt simptome cu care Morgan Freeman se confruntă zilnic

Ce analize să faci dacă suferi de anxietate. Lipsa acestui mineral poate fi de vină pentru stările de panică nejustificată

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce analize să faci dacă suferi de anxietate. Lipsa acestui mineral poate fi de vină pentru stările de panică nejustificată

Depresia de toamnă: cum se manifestă, 5 remedii naturale care îți readuc echilibrul emoțional

Psihologie și carieră

Depresia de toamnă: cum se manifestă, 5 remedii naturale care îți readuc echilibrul emoțional

Simona Halep, despre problemele cu anxietatea și sănătatea emoțională: Am vrut să renunț la tenis

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Simona Halep, despre problemele cu anxietatea și sănătatea emoțională: Am vrut să renunț la tenis

10 căi naturale pentru a reduce anxietatea

10 căi naturale pentru a reduce anxietatea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Eco-anxietatea: ce este și cum poate fi tratată?

Psihologie și carieră

Eco-anxietatea: ce este și cum poate fi tratată?

Dr. Andrea Onisim, medic oncolog: „Kinetoterapia ajută nu doar corpul să își revină după tratamentul pentru cancer, ci previne și depresia sau anxietatea”

Sport - fitness - mișcare fizică

Dr. Andrea Onisim, medic oncolog: „Kinetoterapia ajută nu doar corpul să își revină după tratamentul pentru cancer, ci previne și depresia sau anxietatea”

Emoțiile bobocilor de liceu sunt și ale părinților. Psihoterapeut: Părinții au o responsabilitate uriașă, aceea de a fi receptorii tuturor nemulțumirilor

Psihologie și carieră

Emoțiile bobocilor de liceu sunt și ale părinților. Psihoterapeut: Părinții au o responsabilitate uriașă, aceea de a fi receptorii tuturor nemulțumirilor

Ce se ascunde în spatele gândirii „Toată lumea mă atacă, îmi sabotează munca și îmi vrea răul”

Psihologie și carieră

Ce se ascunde în spatele gândirii „Toată lumea mă atacă, îmi sabotează munca și îmi vrea răul”

Frica de fericire poartă o denumire: cherofobie. 5 semne că ți-e teamă să fii fericit și motivele care stau la baza acestui comportament nociv

Psihologie și carieră

Frica de fericire poartă o denumire: cherofobie. 5 semne că ți-e teamă să fii fericit și motivele care stau la baza acestui comportament nociv

Vitamina cunoscută pentru imunitate care îmbunătățește starea de spirit. Se găsește în aproape toate fructele

Dietă și nutriție

Vitamina cunoscută pentru imunitate care îmbunătățește starea de spirit. Se găsește în aproape toate fructele