energie

Câte cești de cafea poți bea, de fapt, zilnic, fără a-ți pune în pericol sănătatea

Câte cești de cafea poți bea, de fapt, zilnic, fără a-ți pune în pericol sănătatea

Diagnosticul de cancer - cum reacționăm la aflarea veștii

Diagnosticul de cancer – cum reacționăm la aflarea veștii

Gustări bogate în proteină: de ce sunt necesare și ce ar trebui să conțină

Gustări bogate în proteină: de ce sunt necesare și ce ar trebui să conțină

Ce se întâmplă în corpul tău după 3 cești de cafea. Ora la care e indicat să bei ultima cafea

Ce se întâmplă în corpul tău după 3 cești de cafea. Ora la care e indicat să bei ultima cafea

Cortexul prefrontal funcționează ca o baterie ce are nevoie să fie încărcată

Cortexul prefrontal funcționează ca o baterie ce are nevoie să fie încărcată

Starea de oboseală: ce să mănânci pentru un boost de energie

Starea de oboseală: ce să mănânci pentru un boost de energie

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Ce suplimente cumpără românii și ce efecte cred că au acestea asupra sănătății lor

Ce suplimente cumpără românii și ce efecte cred că au acestea asupra sănătății lor

Proteine pentru masa musculară

Proteine pentru masa musculară

Alimentația sănătoasă - reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Alimentația sănătoasă – reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Aminoacizii - care este rolul lor pentru sănătatea fizică și psihică? Explică dr. Șerban Damian

Aminoacizii – care este rolul lor pentru sănătatea fizică și psihică? Explică dr. Șerban Damian

Rhodiola rosea, o plantă cu numeroase beneficii. Ce efecte are asupra sănătății?

Rhodiola rosea, o plantă cu numeroase beneficii. Ce efecte are asupra sănătății?

5 alimente care te încarcă cu energie

5 alimente care te încarcă cu energie

Terapia intravenoasă cu vitamine, minerale și antioxidanți: ce beneficii are? Explică dr. Alexander Zeuke

Terapia intravenoasă cu vitamine, minerale și antioxidanți: ce beneficii are? Explică dr. Alexander Zeuke

Cafeaua de dimineață te ajută să scapi de „ceață”. Ce efecte are asupra creierului

Cafeaua de dimineață te ajută să scapi de „ceață”. Ce efecte are asupra creierului

Adaptogeni: 3 rețete de băuturi care îmbunătățesc calitatea somnului, oferă energie și elimină stresul

Adaptogeni: 3 rețete de băuturi care îmbunătățesc calitatea somnului, oferă energie și elimină stresul

9 motive pentru a mânca rodii cât mai des

9 motive pentru a mânca rodii cât mai des

Ești obosit după antrenament? Iată motivul

Ești obosit după antrenament? Iată motivul

Munca la domiciliu, o provocare imensă pentru angajați și angajatori. Explică Gabriela Manolescu, psiholog

Munca la domiciliu, o provocare imensă pentru angajați și angajatori. Explică Gabriela Manolescu, psiholog

Alimente pentru energie și recăpătarea optimismului

Alimente pentru energie și recăpătarea optimismului

7 surse de carbohidraţi buni

7 surse de carbohidraţi buni

Banane - ajutor pentru digestie şi sursă excelentă de potasiu

Banane – ajutor pentru digestie şi sursă excelentă de potasiu

Micul dejun: alimente recomandate de nutriționist

Micul dejun: alimente recomandate de nutriționist

Problemele legate de sănătatea mintală și problemele financiare merg mână în mână

Problemele legate de sănătatea mintală și problemele financiare merg mână în mână

(P) Cele 5 reguli pe care orice persoană cu un stil de viață activ ar trebui să le urmeze

(P) Cele 5 reguli pe care orice persoană cu un stil de viață activ ar trebui să le urmeze

LANSARE. Gândul.ro lansează emisiunea Gândul Green cu Dan Vardie

LANSARE. Gândul.ro lansează emisiunea Gândul Green cu Dan Vardie

Atrage prosperitatea înconjurându-te de oameni de succes

Atrage prosperitatea înconjurându-te de oameni de succes

Cum îţi recapeţi energia când te simţi deprimat

Cum îţi recapeţi energia când te simţi deprimat

4 obiceiuri nesănătoase pe care le ai dimineaţa, care-ţi afectează productivitatea

4 obiceiuri nesănătoase pe care le ai dimineaţa, care-ţi afectează productivitatea

Micul dejun, cea mai importantă masă: cum să-l faci mai bogat în proteine?

Micul dejun, cea mai importantă masă: cum să-l faci mai bogat în proteine?

Au voie gravidele să ţină cure de slăbire? Cât pot mânca în sarcină?

Au voie gravidele să ţină cure de slăbire? Cât pot mânca în sarcină?

De ce latră câinii. Explicaţia la care nu te-ai fi gândit

De ce latră câinii. Explicaţia la care nu te-ai fi gândit

Proteine sub formă de shake în cura de slăbire: bune sau periculoase?

Proteine sub formă de shake în cura de slăbire: bune sau periculoase?

Bicarbonatul de sodiu ar putea creşte rezistenţa la efort. Cum se administrează

Bicarbonatul de sodiu ar putea creşte rezistenţa la efort. Cum se administrează

Am renunţat la zahăr pentru 10 zile. Ce s-a întâmplat în corpul meu

Am renunţat la zahăr pentru 10 zile. Ce s-a întâmplat în corpul meu

Antrenamentul dimineaţa, pe stomacul gol: mituri în care să nu mai crezi

Antrenamentul dimineaţa, pe stomacul gol: mituri în care să nu mai crezi

Ai probleme cu greutatea? Iată cum să-ţi îmbunătăţeşti metabolismul

Ai probleme cu greutatea? Iată cum să-ţi îmbunătăţeşti metabolismul

Cum, pe unde şi de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul? Psiholog român explică

Cum, pe unde şi de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul? Psiholog român explică

De ce nu ne simţim odihniţi: posibile cauze

De ce nu ne simţim odihniţi: posibile cauze

Nicoleta Magargiu, terapeut: ”Jadul ajută în tratarea insomniilor, a migrenelor şi a mâinilor şi picioarelor reci”

Nicoleta Magargiu, terapeut: ”Jadul ajută în tratarea insomniilor, a migrenelor şi a mâinilor şi picioarelor reci”

Mic-dejun: idei delicioase şi bogate în proteine

Mic-dejun: idei delicioase şi bogate în proteine

Castanele, aliatul digestiei uşoare de sărbători

Castanele, aliatul digestiei uşoare de sărbători

Top alimente sănătoase pentru copii

Top alimente sănătoase pentru copii

7 situaţii ce îţi pot cauza oboseala

7 situaţii ce îţi pot cauza oboseala

Horoscopul lunii mai: cum stai cu banii şi cu dragostea

Horoscopul lunii mai: cum stai cu banii şi cu dragostea

9 moduri prin care poţi scăpa de senzaţia de a mânca tot timpul dulce

9 moduri prin care poţi scăpa de senzaţia de a mânca tot timpul dulce

Esenţialul despre fructe: consum, conţinut, coacere, când ne pot dăuna

Esenţialul despre fructe: consum, conţinut, coacere, când ne pot dăuna

Dieta de vară: mâncare şi sport pentru slăbire garantată!

Dieta de vară: mâncare şi sport pentru slăbire garantată!

Cea mai simplă metodă de a slăbi rapid: bea zilnic cel puţin 1 litru de apă

Cea mai simplă metodă de a slăbi rapid: bea zilnic cel puţin 1 litru de apă

Cele mai bune alimente care ţin de foame şi nu îngraşă

Cele mai bune alimente care ţin de foame şi nu îngraşă

„Hoţii” din farfurie – topul alimentelor care te lasă fără energie

Exerciţii pentru o viaţă sexuală îmbunătăţită

Exerciţii pentru o viaţă sexuală îmbunătăţită

Sfaturi de alimentaţie sănătoasă pentru cei care lucrează la birou

Sfaturi de alimentaţie sănătoasă pentru cei care lucrează la birou

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

Ce mănâncă specialiştii în nutriţie la micul dejun – 10 variante sănătoase

Ce mănâncă specialiştii în nutriţie la micul dejun – 10 variante sănătoase

5 semne că bei prea multă cafea

5 semne că bei prea multă cafea

Detoxifiere de 3 zile cu sucuri naturale: beneficii şi contraindicaţii

Detoxifiere de 3 zile cu sucuri naturale: beneficii şi contraindicaţii

Fără energie după concediu? Remediile naturale îţi vin în ajutor!

Fără energie după concediu? Remediile naturale îţi vin în ajutor!

Ce nevoi de hrană au câinii şi pisicile în plină iarnă

Ce nevoi de hrană au câinii şi pisicile în plină iarnă

Aproape jumătate dintre adulţii din întreaga lume care suferă de diabet nu ştiu că au boala!

Aproape jumătate dintre adulţii din întreaga lume care suferă de diabet nu ştiu că au boala!

Cum utilizează corpul nostru energia

Cum utilizează corpul nostru energia

Cafeaua: mituri şi beneficii

Cafeaua: mituri şi beneficii

Ce se întâmplă în organismul tău după ce bei cafea?

Ce se întâmplă în organismul tău după ce bei cafea?

Ce mâncăm înainte de sală? 10 gustări recomandate de nutriţionişti

Ce mâncăm înainte de sală? 10 gustări recomandate de nutriţionişti

De ce nu poţi slăbi chiar dacă te faci exerciţii zilnic

De ce nu poţi slăbi chiar dacă te faci exerciţii zilnic

Ce se întâmplă de multe ori în timpul somnului

Ce se întâmplă de multe ori în timpul somnului