viata sanatoasa

Ce mănâncă cei mai sănătoși locuitori din lume și unde trăiesc aceștia

Ce mănâncă cei mai sănătoși locuitori din lume și unde trăiesc aceștia

Una dintre marile similarități ale tuturor acestor locuri unde domnesc centenarii? Toți au diete care se bazează în mare măsură pe alimentele de origine vegetală. În cartea sa, ”The Blue Zones Solution”, Dan Buettner identifică […]

4 moduri neașteptate în care îți poți îmbunătăți starea de sănătate

4 moduri neașteptate în care îți poți îmbunătăți starea de sănătate

3 lucruri care te împiedică să faci alegeri sănătoase și cum să le gestionezi

3 lucruri care te împiedică să faci alegeri sănătoase și cum să le gestionezi

Cum să îți îmbunătățești sănătatea în trei pași simpli

Cum să îți îmbunătățești sănătatea în trei pași simpli

Îți dorești o viață mai lungă? 8 lucruri pe care să nu le mai faci

Îți dorești o viață mai lungă? 8 lucruri pe care să nu le mai faci

5 obiceiuri de evitat după vârsta de 60 de ani

5 obiceiuri de evitat după vârsta de 60 de ani

8 secrete ale japonezilor: dacă le aplici, ai toate șansele să trăiești 100 de ani!

8 secrete ale japonezilor: dacă le aplici, ai toate șansele să trăiești 100 de ani!

România, pe ultimul loc în UE la calitatea vieții. Costi Bratu, CIPRA: Tragem un semnal de alarmă, în speranța că lumea va deveni mai conștientă de ceea ce înseamnă binele personal

România, pe ultimul loc în UE la calitatea vieții. Costi Bratu, CIPRA: Tragem un semnal de alarmă, în speranța că lumea va deveni mai conștientă de ceea ce înseamnă binele personal

Confesiunile unui nutriţionist. 6 principii de bază ale alimentaţiei sănătoase

Dietă și nutriție

Confesiunile unui nutriţionist. 6 principii de bază ale alimentaţiei sănătoase

Studiu: Ce fac oamenii pentru a-şi menţine sănătatea?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Studiu: Ce fac oamenii pentru a-şi menţine sănătatea?

10 reguli de sănătate pe care oamenii ar trebui să le respecte

10 reguli de sănătate pe care oamenii ar trebui să le respecte

Anca Surdu: Sportul de performanţă m-a învăţat că nimic nu este imposibil!

Anca Surdu: Sportul de performanţă m-a învăţat că nimic nu este imposibil!