Căutarea după tag-ul yoga a obținut 100 rezultate.
-
Rutina la sala? Exista aerial yoga!Aerial Yoga este o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans, Pilates si exercitii...
-
Yoga alaturi de prietenii cu labuteSpre exemplu, cainele poate fi tinut in brate in timp ce stapanul mentine postura corecta de antrenament.
-
Cele 6 beneficii ale plank-ului, explicate de profesoara de yoga Dana ŢupaLa ora actuală, unul dintre cele mai eficiente exerciţii, practicate în special în clasele de yoga, este plank-ul, care are extraordinara proprietate...
-
Yoga şi beneficiile asupra inflamaţiei croniceFiecare practicant de yoga obişnuit a simţit la un moment dat efectele vindecătoare ale practicii yoga asupra vieţii de zi cu zi, de la sănătatea...
-
Interviu exclusiv cu Guru: "Dacă reuşim să iubim şi să muncim fără să avem nicio aşteptare, atunci putem fi cu adevărat fericiţi."Mi-am dorit dintotdeauna să merg într-un ashram, adică un loc în India unde poţi învăţa să te relaxezi prin exerciţii de yoga, meditaţie sau...
-
Yoga şi beneficiile asupra stresuluiAm descoperit de curând beneficiile yoga şi aprofundez în fiecare zi efectele pe care le au asanele pentru starea mea de bine. Evident caut dovezi...
-
8 beneficii ale practicii yogaDupă o lună de stat într-un ashram izolat unde am făcut yoga de două ori pe zi plus meditaţie, tehnici de respiraţie, relaxare şi terapii energetice,...
-
5 remedii naturale pentru a combate durerile de capPastilele nu reprezintă însă singura soluţie pentru a scăpa de o durere de cap sau de o migrenă, poţi combate durerile de cap şi cu ajutorul remediilor...
-
Terapia de spate, o soluţie eficientă pentru durerile din această zonăMi-am dorit întotdeauna să pot face yoga, însă discopatia lombară şi hernia cervicală mi-au stat în cale. Nu puteam menţine anumite posturi,...
-
Profesor de yoga: “Omenirea experimentează epoca ignoranţei şi a întunericului spiritual”Potrivit tradiţiei spirituale orientale, timpul este înţeles ca un cerc şi nicidecum liniar fiind împărţit în 4 etape, aidoma anotimpurilor. Fiecare...
